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Sara Origlia
Psicologa
La salute mentale è un giardino da coltivare
Ascolto, comprensione e consapevolezza: prendersi cura della propria mente inizia da qui.
Sara Origlia
Psicologa
Chi sono?
Mi chiamo Sara Origlia, sono una psicologa e una psicoterapeuta in formazione con orientamento cognitivo-costruttivista. Sono iscritta all'Ordine degli Psicologi del Piemonte.
Mi occupo di supporto psicologico destinato ad adolescenti e adulti, famiglie e coppie.
Offro uno spazio sicuro e un ascolto mirato che permettono di esplorare liberamente i propri pensieri e le proprie emozioni, per affrontare momenti di disagio e malessere prendendosi cura di sé.
Attraverso un approccio integrato di molteplici strumenti psicologici sarà possibile costruire un percorso che si adatti alle diverse necessità personali.
Ricevo a Cuneo, Mondovì e online.

Aree di intervento
Ansia e attacchi di panico
L'ansia è una risposta naturale a situazioni di stress o pericolo, ma quando diventa cronica e sproporzionata rispetto agli eventi, può interferire con la vita quotidiana. Imparando a conoscere il proprio funzionamento e aumentando la consapevolezza di ciò che porta a sperimentare malessere, sarà possibile affrontare le sfide quotidiane.
Supporto alla genitorialità
Percorso di accompagnamento rivolto ai genitori nella gestione delle sfide educative e relazionali con i propri figli a partire dalla primissima infanzia. Il supporto può essere individuale o di coppia, con l'obiettivo di rafforzare le competenze genitoriali, migliorare la relazione con i figli e favorire un clima familiare armonioso e sereno.
Depressione
La depressione è un disturbo dell'umore caratterizzato da sensazione di tristezza e vuoto che può influire notevolmente sulla qualità di vita. L'esplorazione dei propri pensieri ed emozioni può portare a una maggiore consapevolezza e alla creazione di strategie di coping efficaci che possono migliorare il benessere generale.
Neurodivergenze
Le neurodivergenze includono ADHD e autismo. Attraverso un approccio alla neurodiversità che sostiene l'importanza della comprensione del proprio funzionamento e la sua valorizzazione, si offre un supporto adeguato per favorire l'inclusione e il benessere psicologico.
Consulenza sessuologica
Percorso di supporto individuale o di coppia volto ad affrontare problematiche legate alla sfera sessuale, arrivando a comprendere meglio il proprio funzionamento, i propri desideri e le proprie emozioni. L'obiettivo è promuovere una vita sessuale sana, soddisfacente e consapevole.
Crescita personale
Il supporto all'orientamento e alla crescita personale è un percorso di consulenza che aiuta a esplorare le proprie potenzialità, valori e obiettivi, al fine di fare scelte consapevoli nella vita personale, professionale e relazionale.
Contatti
Per avere maggiori informazioni e per concordare un appuntamento, compilare il modulo sottostante.
12100 - Cuneo centro
12084 - Mondovì altipiano (CN)
353 4631822